Weet Wat Je Eet door Daan de Wit

Positieve veranderingen in je dieet en levensstijl

"Weet wat je eet" van Daan de Wit is een boek dat de lezer aanmoedigt bewuster te worden van wat er op hun bord ligt en hoe voedselkeuzes invloed hebben op hun gezondheid en welzijn. De auteur neemt de lezer mee op een reis door de voedselindustrie en legt uit hoe deze is veranderd doorheen de tijd, met aandacht voor onderwerpen zoals voedselproductie, voedselbewerking en de impact van voeding op het milieu.

Daan de Wit biedt in zijn boek inzicht in de vele misleidende praktijken binnen de voedselindustrie en moedigt lezers aan om kritisch te kijken naar wat ze consumeren. Hij benadrukt het belang van het maken van gezonde en duurzame voedselkeuzes.
Het boek biedt ook praktische tips en suggesties om dit te bereiken.

Met behulp van wetenschappelijk onderbouwde informatie en persoonlijke verhalen, tracht de auteur de lezer te inspireren tot een meer bewuste en gezonde relatie met voeding. "Weet wat je eet" fungeert als een gids voor iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van hun eetgewoonten en het maken van positieve veranderingen in hun dieet en levensstijl.

Dit boeiend boek is ondertussen al toe aan zijn 6e druk - ISBN: 9789463191258
Paperback - Fullcolour - 276 pagina's - Formaat: 18,5 x 23cm